دوره رهایی از حال بد این سالها مناسب چه افرادیست؟ 

  •  مناسب ناراضی ها در زندگی
  •  مناسب اضطرابی ها، عصبی ها، افسرده ها و منفی باف ها
  •  آنهایی که نیاز به یک تغییر و تنفس تازه دارند
  • آن هایی که از خود و زندگی شان ناراضی اند.

سر فصل های دوره رهایی از حال بد این سالها مناسب چه افرادیست؟ 

  • بررسی عواملی که چرا روز به روز حالمان بدتر می شود.
  • بررسی عوامل استرس زا و خفه کننده در زندگی
  • راهکارهایی علمی و کاربردی برای دور شدن از آن ها
  • چگونگی مدیریت و کنترل استرس و اضطراب
  • انواع شخصیت، انواع بیماری ها
  • چرا اهمیت به خودمان آنقدر ضروری و مهم است؟ (چرا جون جونی)
  • آنچه تو را از این رو به آن رو می کند.
  • نجات جون جونی از خفگی
  • زور الکی نزن
  • آخه چرا من؟
  • پایان دادن به جنگ داخلی
  • گاهی برای خندیدن باید گریست
  • مثل الان شما بودم (از جنس خود شما)
  • ریشه اصلی ناراحتی ها تو پیدا می کنی
  • چگونه جبران کنیم؟
  • ببینیم با وجود همه ناراحتی ها چکار می شود کرد؟
  • این سه دسته تو را نجات می دهند!
  • چگونه کمکتون می کنیم؟
  • چگونه پوست اندازی کنیم؟ اینبار متفاوت عمل می کنم!
  • نیمه دوم برنده می شوم!
  • چگونه قول به تغییر و جبران دهیم؟
  • بخشیدن خود چطور و چگونه!
  • چگونه از وجودمان محافظت کنیم
  • چگونه از افراد منفی و بدخواهان فاصله بگیریم؟
  • از کجا خودمان را شارژ کنیم؟
  • چگونه عاشق خودمان شویم.
  • جلسات پرسش و پاسخ
  • بهبود ارتباط با دیگران
پیمایش به بالا
اسکرول به بالا